que hice:
1. primero teniamos que tirarnos de cuerpo completa en una colchoneta sin doblar las extremidades
2. segundo teniamos que tirarnos de rodillas de cara sacar pecho y voltear la cara para tirarse.
3. tercero teniamos que tirarnos de cuerpo completo hacia adelante con 2 colchones
4. luego pusimos varias colchonetas y nos tiramos de un lugar alto para delnate y de para atras tirarse de cuerpo completo.
que aprendi:
1. aprendi a tirarme parado al suelo sin lastimamarme
2. aprendi a como darle mas seguridad a una persona al tirarse del piso al suelo
como me senti:
1. al principio no faltaron los golpes en la cola pero al final cogi mas confianza tampoco falto los golpes en la car pero haci se aprende, me senti muy bien y pues la clase fue muy divertida y emocionante
martes, 8 de marzo de 2011
jueves, 24 de febrero de 2011
clase del 23/02/2011
que hice:
1. primero nos quitamos el saco y nos hicimos con un compañero luego teniamos que quitarnos los zapatos y salir salimos al patio interior y uno de los 2 de cada pareja se bendava los ojos y se tenian que manejar primero con contacto si tocaba la parte central de la espalda iba derecho si le tocaba al lado izquierdo iba a la izquierda y si tocaba el lado derecho pues girabamos a la derecha y luego cambiabamnos de persona.
2. segundo era con el sonido con aplausos, con chasquidos con cualquier sonido y ese sonido teniamos que seguirlo y luego cambiabamos.
3. luego era hacerlo con sonidos llevandolo o como cad una quisiera pero esta vez era libremente por todo el colegio.
que aprendi:
1. primero nos quitamos el saco y nos hicimos con un compañero luego teniamos que quitarnos los zapatos y salir salimos al patio interior y uno de los 2 de cada pareja se bendava los ojos y se tenian que manejar primero con contacto si tocaba la parte central de la espalda iba derecho si le tocaba al lado izquierdo iba a la izquierda y si tocaba el lado derecho pues girabamos a la derecha y luego cambiabamnos de persona.
2. segundo era con el sonido con aplausos, con chasquidos con cualquier sonido y ese sonido teniamos que seguirlo y luego cambiabamos.
3. luego era hacerlo con sonidos llevandolo o como cad una quisiera pero esta vez era libremente por todo el colegio.
que aprendi:
- aprendi a desarrolar no solo mi sentido de la vista si no tambien el sentido de la escucha y el sentido del tacto.
- me senti muy bien fue muy divertido claro que en algunos momentos me senti seconfiado del kiedo a caerme o chocar con un muro o persona .
clase del 18/02/2011
que hice:
este dia fuimos hasta el parque fucha y jugamos un juego de canrios en el que decian canarios o carboneros y el que dijieran tenia que correr a cojer personas de equipo contrario el que cogiera se pasaba a su grupo luego el profesor nos dio varias claves para hacer una coreografia conj algunas acrobacias tales como:
1. poner al compañero en los hombros de pie
2.poner al compañero sentado en un hombro
3. poner al compahero en los hombros y ponerlo de cabeza
4.poner al compañero cojido de la sintura con los pies y agacharla hasta que este de cabeza y luego pararla
5. pasar al compañero por las piernas y luego pararlo
6. saltar por en zima del compañero
7. que el compañero se tire de para atras
8. hacer una esclera de a 4 personas y que que de parada en la ultima esclera
9. que un compañero se tire a las manos de un compañero y cogerlo y subirlo has bien arriba
y muchos mas
que aprendi:
aprendi a tener confianza en mis compañeros y a saber hacer acrobacias tambien aprendi a ser creativo con los juegos.
como me senti:
un poco nervioso pues me dava miedo de tumbar o dejar caer al compañero con el que me toco cargar y me diverti mucho es una trabajo que tambien es un juego.
este dia fuimos hasta el parque fucha y jugamos un juego de canrios en el que decian canarios o carboneros y el que dijieran tenia que correr a cojer personas de equipo contrario el que cogiera se pasaba a su grupo luego el profesor nos dio varias claves para hacer una coreografia conj algunas acrobacias tales como:
1. poner al compañero en los hombros de pie
2.poner al compañero sentado en un hombro
3. poner al compahero en los hombros y ponerlo de cabeza
4.poner al compañero cojido de la sintura con los pies y agacharla hasta que este de cabeza y luego pararla
5. pasar al compañero por las piernas y luego pararlo
6. saltar por en zima del compañero
7. que el compañero se tire de para atras
8. hacer una esclera de a 4 personas y que que de parada en la ultima esclera
9. que un compañero se tire a las manos de un compañero y cogerlo y subirlo has bien arriba
y muchos mas
que aprendi:
aprendi a tener confianza en mis compañeros y a saber hacer acrobacias tambien aprendi a ser creativo con los juegos.
como me senti:
un poco nervioso pues me dava miedo de tumbar o dejar caer al compañero con el que me toco cargar y me diverti mucho es una trabajo que tambien es un juego.
jueves, 17 de febrero de 2011
bitacora
QUE HICE EN CLASE:
HICIMOS LA COREOGRAFIA CON LA MUSICA DE CAPODEIRA Y NOS MANEJAMOS CON LA MANO INDIVIDUALMENTE ENTRE DOS PERSONAS Y ENTRE UN GRUPO.
QUE APRENDI:
APRENDI A COORDINAR MI CUERPO DE UNA MANERA CREATIVA HACIENDO COREOGRAFIAS.
QUE SENTI:
AL PRINCIPIO EMPEZMOS A MANEJAR LA COREOGRAFIA INDIVIDUAL Y PUES ME SENTIA TRANQUILO LO MISMO PASO CON LAS OTRAS COREOGRAFIAS PERO AL MOMENTO DE PRESENTARLO SE ME OLVIDARON LOS MOVIMIENTOS.
HICIMOS LA COREOGRAFIA CON LA MUSICA DE CAPODEIRA Y NOS MANEJAMOS CON LA MANO INDIVIDUALMENTE ENTRE DOS PERSONAS Y ENTRE UN GRUPO.
QUE APRENDI:
APRENDI A COORDINAR MI CUERPO DE UNA MANERA CREATIVA HACIENDO COREOGRAFIAS.
QUE SENTI:
AL PRINCIPIO EMPEZMOS A MANEJAR LA COREOGRAFIA INDIVIDUAL Y PUES ME SENTIA TRANQUILO LO MISMO PASO CON LAS OTRAS COREOGRAFIAS PERO AL MOMENTO DE PRESENTARLO SE ME OLVIDARON LOS MOVIMIENTOS.
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