que hice:
1. primero teniamos que tirarnos de cuerpo completa en una colchoneta sin doblar las extremidades
2. segundo teniamos que tirarnos de rodillas de cara sacar pecho y voltear la cara para tirarse.
3. tercero teniamos que tirarnos de cuerpo completo hacia adelante con 2 colchones
4. luego pusimos varias colchonetas y nos tiramos de un lugar alto para delnate y de para atras tirarse de cuerpo completo.
que aprendi:
1. aprendi a tirarme parado al suelo sin lastimamarme
2. aprendi a como darle mas seguridad a una persona al tirarse del piso al suelo
como me senti:
1. al principio no faltaron los golpes en la cola pero al final cogi mas confianza tampoco falto los golpes en la car pero haci se aprende, me senti muy bien y pues la clase fue muy divertida y emocionante
